Omega Live

Υπενθύμιση / Αλλάζει τα ξημερώματα της Κυριακής η ώρα Χάνουμε 60 λεπτά ύπνου

Published Μάρτιος 28, 2026, 12:12
Υπενθύμιση / Αλλάζει τα ξημερώματα της Κυριακής η ώρα  Χάνουμε 60 λεπτά ύπνου

Η ώρα αλλάζει την Κυριακή 29 Μαρτίου, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου. Τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 π.μ. στις 04:00 π.μ., σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας. Η αλλαγή ώρας ξεκίνησε ως μέτρο εξοικονόμησης ενέργειας, με την αξιοποίηση του φωτός της ημέρας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η πρακτική αυτή υιοθετήθηκε ευρέως στην Ευρώπη τη δεκαετία του 1970, μετά την ενεργειακή κρίση. Από το 1996, υπάρχει μια ενιαία πανευρωπαϊκή ρύθμιση για την αλλαγή της ώρας, με την Άνοιξη να φέρνει την προώθηση των ρολογιών κατά μία ώρα και το Φθινόπωρο την επαναφορά τους. Παρόλο που το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο έχει ψηφίσει υπέρ της κατάργησης της αλλαγής ώρας, η απόφαση έχει αναβληθεί λόγω διαφόρων παραγόντων, όπως το Brexit, η πανδημία και ο πόλεμος στην Ουκρανία. Η συζήτηση για την κατάργηση της αλλαγής ώρας και τις πιθανές επιπτώσεις στην εξοικονόμηση ενέργειας συνεχίζεται.