Cyprus Times

Joseph Hubertus Pilates Ο “Genius of the Body” και η διαχρονική αξία της μεθόδου του

Published December 18, 2025, 09:18
Joseph Hubertus Pilates Ο “Genius of the Body” και η διαχρονική αξία της μεθόδου του

Ο Joseph Pilates, γνωστός ως “Genius of the Body”, άφησε πίσω του μια μέθοδο εκγύμνασης που συνεχίζει να είναι δημοφιλής και αποτελεσματική έναν αιώνα μετά τη δημιουργία της. Η μέθοδος Pilates, γνωστή αρχικά ως Contrology, είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα άσκησης και ευεξίας που εστιάζει στον έλεγχο των κινήσεων και την ενδυνάμωση του σώματος. Ωστόσο, παρατηρείται μια απομάκρυνση από την αρχική φιλοσοφία, με την εμφάνιση παραλλαγών όπως το Functional Pilates και το Clinical Pilates. Η αυθεντική εκπαίδευση είναι απαραίτητη για την σωστή εφαρμογή της μεθόδου, η οποία απαιτεί ισχυρή θεωρητική βάση, πρακτική εξάσκηση και αναγνωρισμένη πιστοποίηση. Στην Κύπρο, το επάγγελμα του Pilates instructor δεν είναι θεσμικά κατοχυρωμένο, γεγονός που οδηγεί σε χαμηλή ποιότητα υπηρεσιών και κίνδυνο για το κοινό. Ο Σύνδεσμος Εκπαιδευτών Πιλάτες ζητά την άμεση θεσμική ρύθμιση του επαγγέλματος.