3 πράγματα που δεν χρειάζεται να κάνεις κάθε μέρα στο δέρμα σου

Ποια είναι αυτά;
Στην περιποίηση της επιδερμίδας, περισσότερα βήματα δεν σημαίνουν πάντα και καλύτερο αποτέλεσμα. Αντίθετα, ορισμένες συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει ως «απαραίτητες» σε καθημερινή βάση, μπορεί τελικά να κουράζουν το δέρμα χωρίς λόγο.
Αυτά είναι τρία πράγματα που δεν χρειάζεται να κάνεις κάθε μέρα.
1. Απολέπιση
Η καθημερινή απολέπιση, είτε με scrubs είτε με οξέα, δεν χαρίζει περισσότερη λάμψη. Αντίθετα, μπορεί να αποδυναμώσει τον δερματικό φραγμό και να προκαλέσει ερεθισμούς.
2. Διπλός καθαρισμός (αν δεν φοράς μακιγιάζ)
Το double cleansing είναι εξαιρετικός όταν φοράς makeup ή αντηλιακό με έντονη σύσταση. Αν όμως το δέρμα σου είναι καθαρό, ο απλός, ήπιος καθαρισμός αρκεί. Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και αίσθηση τραβήγματος.
3. Πολλά ενεργά συστατικά μαζί
Niacinamide, οξέα, ρετινόλη, βιταμίνη C – όλα έχουν τη θέση τους, όχι όμως όλα μαζί και κάθε μέρα. Το layering δραστικών συστατικών καθημερινά αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμών χωρίς να βελτιώνει απαραίτητα το αποτέλεσμα.