Συνταγογράφηση άσκησης

Η συζήτηση για τη συνταγογράφηση άσκησης, στο πλαίσιο της νέας εθνικής στρατηγικής για τη φυσική δραστηριότητα που αναμένεται το 2025, αναδεικνύει τη σημασία της άσκησης για την υγεία. Η άσκηση δεν είναι μόνο σύμμαχος στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, αλλά και στην πρόληψη και διαχείριση πολλών μη μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως άνοια, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης και καρκίνος. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των παθήσεων και τη θνησιμότητα. Στην Κύπρο, τα δεδομένα είναι ανησυχητικά, καθώς μόνο ένα μικρό ποσοστό ενηλίκων και παιδιών πληροί τις συστάσεις για σωματική δραστηριότητα. Η προώθηση της άσκησης και η ενθάρρυνση των πολιτών να την εντάξουν στην καθημερινότητά τους είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας και τη μείωση του κόστους για τα συστήματα υγείας.