Πώς να κάνετε τα διπλάσια σε μισό χρόνο - H τέχνη διαχείρισης του χρόνου

Η διαχείριση του χρόνου δεν είναι απλώς πειθαρχία αλλά στρατηγική. Η μέθοδος Πομοντόρο, που συνδυάζει συγκεντρωτικά κύκλους με σύντομα διαλείμματα, βοηθά στη διατήρηση της προσοχής χωρίς εξάντληση. Άλλες τεχνικές, όπως η προγραμματιστική προετοιμασία τη νύχτα πριν από τη μέρα, η προστασία της συγκέντρωσης και η υιοθέτηση απλών συνήθειας, μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγικότητα. Η κατανόηση των προτεραιοτήτων, η αποφυγή πολλαπλών εργασιών και η χρήση εργαλείων διαχείρισης χρόνου, όπως οι λίστες εργασιών και οι υπενθυμίσεις, συμβάλλουν στην επίτευξη των στόχων με λιγότερη εξάντληση.