Politis

Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: Εποχική κατάθλιψη, holiday blues και καθημερινές πιέσεις

Published December 21, 2025, 09:22
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: Εποχική κατάθλιψη, holiday blues και καθημερινές πιέσεις

Τα Χριστούγεννα, αν και συνδέονται με χαρά και συγκέντρωση, μπορούν να αποτελέσουν περίοδο αυξημένης θλίψης και ψυχολογικής πίεσης για πολλούς ανθρώπους. Η συγκέντρωση των οικογενειών συχνά ανασύρει παλιά θέματα και δημιουργεί προσδοκίες που μπορεί να είναι δύσκολο να εκπληρωθούν, οδηγώντας σε αμήχανες ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική και επαγγελματική ζωή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εντείνει την εποχική κατάθλιψη ή να προκαλέσει τα λεγόμενα "holiday blues", μια αίσθηση μελαγχολίας και απογοήτευσης που συνδέεται με τις γιορτές. Επιπλέον, οι καθημερινές πιέσεις, όπως οι οικονομικές δυσκολίες και οι επαγγελματικές απαιτήσεις, συχνά κορυφώνονται κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, προσθέτοντας ένα επιπλέον βάρος στην ψυχολογία των ανθρώπων. Η ιστοσελίδα politis.com.cy διατηρεί το δικαίωμα να αφαιρεί σχόλια που θεωρούνται δυσφημιστικά, υβριστικά ή υποκινητικά σε μίσος και ρατσισμό, καθώς και σχόλια που παραβιάζουν τη νομοθεσία.