Η Anytime Running Team, μία πρωτοβουλία της Anytime Online Κύπρου, συνεχίζει να μεγαλώνει, δημιουργώντας μια δυναμική κοινότητα ανθρώπων που αγαπούν την άθληση και την ευεξία.
Οι προπονήσεις της ομάδας πραγματοποιούνται τρεις φορές τον μήνα τα πρωινά της Κυριακής, στο Πάρκο Αθαλάσσας, στη Λευκωσία και είναι ανοιχτές για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης. Από αρχάριους μέχρι πιο προχωρημένους, όλοι έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε μια εμπειρία που συνδυάζει άσκηση και διασκέδαση.
Τα μέλη της ομάδας προπονούνται δίπλα στην Ολυμπιονίκη Χρύσα Γκουντενούδη, ακολουθώντας ένα οργανωμένο πρόγραμμα, σχεδιασμένο να βοηθήσει τον καθένα και την καθεμιά να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να ανακαλύψουν τα οφέλη του wellbeing στην καθημερινότητά τους.
Η διάρκεια κάθε προπόνησης είναι 1 ώρα και 30 λεπτά και περιλαμβάνει ζέσταμα, δρομικές ασκήσεις, την κύρια προπόνηση και διατάσεις.
Επόμενες προπονήσεις
- Κυριακή 15 Μαρτίου, 08:00
- Κυριακή 29 Μαρτίου, 08:00
Για δήλωση συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα προπόνησης μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: https://www.anytimeonline.com.cy/el/anytime-cyprus/runforfun
Η συμμετοχή στις προπονήσεις είναι δωρεάν.
Run with the Anytime Running Team and Experience Training Alongside an Olympian
The Anytime Running Team, an initiative of Anytime Online Cyprus, continues to grow, creating a dynamic community of athletes and people interested in wellness. The team offers free running training three times a month at Athalasassa Park in Nicosia, open to all, regardless of fitness level. The trainings are conducted under the guidance of Olympic medalist Chrysa Gkountenoudi, who has designed a program to help participants improve their physical condition and discover the benefits of wellbeing. Each training session lasts 1 hour and 30 minutes and includes warm-up, running exercises, main training and stretching. The next trainings are scheduled for March 15th and 29th, at 08:00. Participation is free and interested parties can register through the Anytime Online Cyprus website. The Anytime Running Team aims to promote sports and wellness, offering everyone the opportunity to get involved in running and enjoy the benefits of exercise in a friendly and supportive environment.
